La medida recomendada para pareja es 150 cm, y 160 cm si el dormitorio lo permite, nunca 135. El colch\u00f3n que mejor a\u00edsla el movimiento de los dos lados es el de muelles ensacados, porque cada muelle trabaja de forma independiente y solo se comprime donde hay peso encima. Con esas dos cosas resueltas, la firmeza y el calor son ajustes, no problemas.<\/p>\n\n
Elegir colch\u00f3n<\/a> solo es f\u00e1cil: tu peso, tu postura, tu firmeza y punto. Cuando dorm\u00eds dos se complica, porque hay dos cuerpos con necesidades distintas sobre el mismo colch\u00f3n. Vamos por partes.<\/p>\n\n Si casi nunca coincid\u00eds en la cama, por turnos de trabajo o porque uno ronca fuerte y ya dorm\u00eds separados, esta gu\u00eda no es para vosotros: mejor mirar directamente dos colchones individuales, cada uno con su firmeza, sin intentar encajar dos necesidades en un solo colch\u00f3n.<\/p>\n\n La independencia de lechos es la capacidad del colch\u00f3n de aislar los movimientos de un lado respecto al otro. Si tu pareja se mueve, se levanta al ba\u00f1o o cambia de postura, t\u00fa no deber\u00edas enterarte. Los colchones de pocket springs<\/a> son los mejores en esto: cada muelle va dentro de su propia funda y trabaja solo. Un colch\u00f3n con 1.800 muelles, como el Royal o el Carisma, a\u00edsla mucho mejor que uno de espuma. La viscoel\u00e1stica es m\u00e1s envolvente, pero transmite m\u00e1s movimiento entre los dos lados.<\/p>\n\n Si hay mucha diferencia de peso entre los dos, por ejemplo 55 kg y 90 kg, el colch\u00f3n tiene que soportar ambos sin que el m\u00e1s pesado se hunda y el m\u00e1s ligero ruede hacia el centro. Aqu\u00ed los muelles ensacados tambi\u00e9n ganan, porque cada zona responde de forma independiente al peso que tiene encima. Si la diferencia supera los 30 kg, una opci\u00f3n real es usar dos colchones individuales sobre la misma base: cada uno con su firmeza, cada uno durmiendo como necesita. Las medidas de 90 cm de Sonpura encajan para montar una cama de 180 cm con dos colchones independientes.<\/p>\n\n Si vais por ah\u00ed, contad con dos cosas desde el principio. Una, la junta entre los dos colchones se nota al cruzar el centro de la cama, y hay quien la tapa con un topper corrido por encima. Y dos, la ropa de cama: necesit\u00e1is bajeras de 90 por separado o una bajera tipo DUO pensada para dos colchones dentro de la misma base. Comprar los colchones y descubrir despu\u00e9s que ninguna s\u00e1bana encaja es un cl\u00e1sico.<\/p>\n\n Pasa en la mitad de las parejas que entran por la puerta. A uno le gusta firme y al otro m\u00e1s blando. En un colch\u00f3n compartido, la firmeza media alta es el punto de encuentro: soporte de sobra para el que pesa m\u00e1s, adaptaci\u00f3n suficiente para el que pesa menos. Si no hay acuerdo posible, la soluci\u00f3n de los dos colchones individuales sigue encima de la mesa, y muchas parejas la usan sin drama.<\/p>\n\n Si uno de los dos es caluroso, conviene buscar un colch\u00f3n con buena ventilaci\u00f3n: muelles ensacados, porque el aire circula entre ellos, y tejidos naturales como lino, algod\u00f3n o Tencel. Las capas gruesas de viscoel\u00e1stica retienen calor, as\u00ed que cuando el problema es el calor nocturno, no son la primera opci\u00f3n.<\/p>\n\n Una cama de 135 cm para dos personas es estrecha: cada uno tiene 67,5 cm de ancho, menos que una cama individual de 90 cm. Si pod\u00e9is, subid a 150 cm como m\u00ednimo, y a 160 o 180 cm si el dormitorio lo permite. La diferencia en calidad de sue\u00f1o se nota, sobre todo si alguno de los dos se mueve mucho por la noche.<\/p>\n\nIndependencia de lechos: la clave para dormir en pareja<\/h2>\n
Pesos muy distintos: qu\u00e9 hacer<\/h2>\n
Firmeza: cuando cada uno quiere una distinta<\/h2>\n
El calor: uno pasa calor y el otro no<\/h2>\n
Por qu\u00e9 135 se queda corto<\/h2>\n
Qu\u00e9 colch\u00f3n elegir para dormir en pareja<\/h2>\n